やらないことリスト

やらないことリストを実施してみてる

• 今日は、RedBullとアルコールを我慢した
• 日中は携帯電話を必要な時以外みないようにした
• 昨日から、11時以降はデジタルデバイスを使わないようにした

初日はなんとか達成。オフラインに入ります。