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ピヨピヨ日記 シンガポール編

シンガポール生活の日記とかいろいろ

1週間ぶんの献立を考えておく

ざっくりでいいので、1週間の献立を考えておくようにしてみることを試みてみるテスト。豚肉ちゃんを駄目にしてしまったので、反省して計画的に食材を買って調理するようにしたい。

2016/7/3 Sun

  • 朝: ペスカトーレ
  • 昼: 外食?卵スープをつくりたい。
  • 晩: お鍋(この前買った野菜と残りのうどんを使う。)

2016/7/4 Mon

  • 朝: お蕎麦とネギ

  • 昼: 会社

  • 晩: カレー?

会社の帰りに食材調達

  • お米
  • 豚肉
  • 牛肉(ステーキまたはハンバーグ)
  • 野菜(カレーに必要な野菜)

2016/7/5 Tue

  • 朝: お米と明太子

  • 昼: 会社でごはんを炊く

  • 晩: 生姜焼き

会社にお米を持っていく

2016/7/6 Wed

  • 朝: お米と海苔とか。

  • 昼: 会社でごはんを炊く

  • 晩: ステーキかハンバーグ

2016/7/7 Thu

  • 朝: パスタ?

  • 昼: 会社でごはんを炊く

  • 晩: ポトフ?

2016/7/8 Fri

タイ出張

 

2016/7/9 Sat

タイ出張

 

 

献立って考えるの大変