習慣
今日は、腕立て、スクワット、背筋、腹筋をそれぞれ20回5セットやった！
腕立て、スクワット、背筋、腹筋をそれぞれ20回 * 5セット
三日坊主回避！ 今日も引き続き腕立ての代わりにチューブでプルダウンをやって、スクワット、背筋、腹筋というメニュー。 スクワットがだいぶ慣れてきて回数増やせそう！
今日もがんばってトレーニングを続けよう。 すごく久しぶりに運動したので、大胸筋の疲労がかなりたまってしまった。 今日は腕立ての代わりにチューブを使ったプルダウンに切り替える。 プルダウン スクワット 背筋 腹筋 をそれぞれ20回 x 5 セットやる！
腕立て、スクワット、背筋、腹筋を20回 x 5 セット！
7月中は毎日、絶対下記のトレーニングを続ける！！！！！！ぜったい！ 下記のメニューを 20 x 5 セット！ 腕立て 腹筋 背筋 スクワット
言い訳だけども、出張中は毎日やろうと決めていたことができなかった。 やるべきこと・やるべきでないことを毎日紙に書いて守りたい。 とりあえず、チューブトレーニングとして、プルダウン 20*3セットをやった。 腹筋を続けるようにしたい。
10. 人称代名詞の独立所有格 mine, yours, his, hers, theirs, ours というような表現を勉強した！ なんか瞬間英作文の iOSアプリがアップデートされていてかなり使いやすくなってた！ どんどん話すための瞬間英作文トレーニング Beret Publishing Co. INC …
これまでほぼ貯金していなくてさすがにやばいと思ったので、今月から月々 S$3000 ずつ貯金をすることにした。貯金用の銀行口座を別に作らなければ！
英語から日本語に素早く変換するトレーニング 7. 一般動詞 次のような表現を勉強した！ I have a lot of notebooks. Do you have a notebook? No, I don't. baseball とか soccer とかの前に冠詞はつけないっぽい。 school の前にも冠詞つかないのかな。at s…
瞬間英作文を使って日本語から英語に素早く変換するお勉強。 4. 人称代名詞の主格 I, you, we, they, he, she 5. 人称代名詞の所有格 my, your, her, his, their, our 6. Who is (are) ~ ? Who is that girl? Who are those men? どんどん話すための瞬間英作…
5周目くらいの瞬間英作文。日本語から英語に変換するトレーニング。 1 this/that 下記のような文章を勉強した。 This is a notebook. Is this a notebook? Yet, it is. This notebook is good. Is this notebook good? This is a good notebook. Is this a g…
なんだか肩こりがひどいので、チューブトレーニングをしてみることにしました。 運動不足のうえ毎日パソコンをいじっているので、筋肉の衰えと相まって肩こりがひどくなってしまったのだと思います。 マッサージに行こうかと迷ったけど、マッサージに行くお…
勉強を習慣化しないと。出張つづきでついいろいろとサボってしまっていた。 今日は Coursera で Algorithm のお勉強。
ぎりぎりになってしまったけど、第3週目の課題を終えた！ 明日からベトナムに出張なので、何とか今日中に終わらせたかったので良かった。 今週は出張で忙しかったのだけど、はやめはやめに少しずつ課題をやるようにしなければ。 100%アルゴリズムに自身があ…
昨日からニュースで英会話による英語の勉強を再開しています。 piyopiyo-singapore.hatenadiary.jp 今日は 4月のニュースの、「有田焼 欧デザイナーとコラボ / PORCELIAN DESIGNS AIMED AT EUROPEANS」 というところを使って勉強しました。 過去のニュースな…
最近体の衰えが本気で気になってきたので、ちゃんと筋トレをすることにしてみます。 だけど、ジムで走ったりトレーニングするのはどうしても好きなれないんだよなぁ。。。 まずは、自重トレーニングで基礎的な筋肉を戻していく予定。 サンドバッグとかミット…
ちょっと間が空いてしまったけど再開。When 節の勉強をした。when が先に来るのか後に来るのかの判断がつかない
瞬間英作文で日本語から英語に高速で変換する練習！ 今日は過去進行形のお勉強をした！ どんどん話すための瞬間英作文トレーニング (CD BOOK) 作者: 森沢洋介 出版社/メーカー: ベレ出版 発売日: 2006/10/25 メディア: 単行本 購入: 80人 クリック: 383回 こ…
今日から中学2年レベルの内容。過去形の表現を勉強した。then って、その時、当時は、っていう意味もあるのか。
日本語から英語に素早く変換するトレーニング。 今日は現在進行形の勉強をした！ どんどん話すための瞬間英作文トレーニング (CD BOOK) 作者: 森沢洋介 出版社/メーカー: ベレ出版 発売日: 2006/10/25 メディア: 単行本 購入: 80人 クリック: 383回 この商品…
瞬間英作文で日本語から英語に変換する勉強、20日目！昨日は瞬間英作文の勉強ができなかった。。旅行中だとつい忘れてしまう。たった3分もあればできるのだから、うまくリマインドをして隙間時間を活用したい。今日はwhoを疑問詞主語として使う表現を勉強し…
How old/tall/much is ~? という表現を勉強した。@小松空港行きの飛行機待ちラウンジ
今日は6-10を音読した。 1章を30秒もかからず音読できる長さで朝ちょっとずつ進めるにはちょうどいい。 速読英単語 入門編 改訂版 出版社/メーカー: Z会 発売日: 2009/12 メディア: 単行本 購入: 3人 クリック: 3回 この商品を含むブログを見る
瞬間英作文で日本語から英語に高速に変換する勉強。 今日は which を使った表現を勉強しました。（下記のような表現） どちらがあなたのプロテインですか？Which is your protein?どちらが彼女のプロテインですか？こちらですか？それともあちらですか？Whic…
入門編をまた最初から読んでみることにしてみる！ 今日は1~5を読んだ。この本は単語の勉強にいいかはわからないけど、内容がおもしろいので読みたくなる。 速読英単語 入門編 改訂版 出版社/メーカー: Z会 発売日: 2009/12 メディア: 単行本 購入: 3人 クリ…
瞬間英作文を使って日本語から英語に変換するお勉強。 When を使った表現のお勉強。 今日は1周だけ。 どんどん話すための瞬間英作文トレーニング (CD BOOK) 作者: 森沢洋介 出版社/メーカー: ベレ出版 発売日: 2006/10/25 メディア: 単行本 購入: 80人 クリ…
2週間くらい前から、23時から6時までデジタルデバイスを禁止にしてみてる。 （金・土・祝祭日の前日は 2時から6時までが禁止時間。勉強したり、映画とかみたりするかもなので。） piyopiyo-singapore.hatenadiary.jp 出張時と仕事で緊急時以外はルールを守れ…
瞬間英作文を使って日本語から英語に変換するお勉強。今日はHow many ~, How much ~ という表現を勉強した。いつも通り1章を3周した。ヘレンズベールからブリスベンのセントラル駅へ向かう途中の電車の中にて。なんか電車の中が静かで勉強しやすかった。それ…
瞬間英作文でお勉強5日目。 今日は所有格のお勉強をした。 アプリを使って、日本語から英語に変換する練習を3回繰り返した。 どんどん話すための瞬間英作文トレーニング (CD BOOK) 作者: 森沢洋介 出版社/メーカー: ベレ出版 発売日: 2006/10/25 メディア: …
